İkizgebeliğin takibinde plesentanın tek yada iki tane (monokoryonik-dikoryonik) olması çok önemlidir. Bunun ayrımı için 11-15 hafta civarında yapılan ultrason çok faydalı olabilir. Çoğul gebeliklerde: - Erken doğum daha sıktır. - Gebelikte yüksek tansiyon (preeklempsi ve eklempsi) daha sıktır. - Bulantı kusma daha sıktır. Gebeliktehedefimiz bu değerin 11 gr. ın üstünde olmasını sağlamaktır. Hemotokrit (Hct): Alyuvarların hacminin tüm kan hacmine olan oranıdır. Kadınlarda %37-48 arası normal olarak kabul edilir. Bu değerin gebelik sırasında %30’un üstünde olması hedeflenecektir. Trombosit (PLT): Kanın pıhtılaşmasını sağlayan Fetusa ait serbest DNA oranı tekil gebeliklerde %11.7 iken ikiz gebeliklerde %8.7 ye düşmektedir. Sonucun ilk testte alınabilme oranı tekil gebeliklerde ilk örnekleme sonrası %98.3 ve tekrar örnekleme sonrası %99.3 iken ikiz gebeliklerde bu oranlar sırasıyla %94.4 ve %96.9 dur. OnDokuz Haftalık Hamilelik – Bebeğin Boyu, Kilosu, Büyüklüğü 19haftalık bebeğin agırlık ve cm, 19 haftalık bebeğin ağırlık, boyu, kilosu, 19 haftalık gebelikte bebek gelişimi, 19 haftalik bebek Hafta Hafta Hamilelik Gebelik 0830 - 08:50 Erken Gebelik Ultrasonografisi ( 10 hafta), Dr. Miğraci TOSUN 08:50 - 09:00 SS-01 Sigaraya Devam Etmenin Gebelikte COVID-19 Enfeksiyonunun Riski ve Şiddeti Üzerindeki Etkisi, Dr. Mehmet Serdar KÜTÜK 09:20 - 09:40 NATERA: Why early screening for the 22q11.2 deletion syndrome is important, Dr. Jon HYETT 09:40 - 10:00 Tartışma WTVJYEr. Gebelik takibi yapan anne adayları, 9. haftaya geldiklerinde gebeliğin ilk 3 aylık dönemi olarak adlandırılan birinci trimesterin son ayının ilk haftasına girdiğini bilir. Günden güne anne adayı ve bebekte değişimler yaşanan hamilelik serüveninde 9. hafta; gebelik kronik yorgunluk, sık sık idrara çıkma, bulantı ve sürekli aç hissetme şikayetlerinin en fazla görüldüğü 9. Haftası Gebelik takibi yapan anne adayları, 9. haftaya geldiklerinde gebeliğin ilk 3 aylık dönemi olarak adlandırılan birinci trimesterin son ayının ilk haftasına girdiğini bilir. Günden güne anne adayı ve bebekte değişimler yaşanan hamilelik serüveninde 9. hafta; gebelik kronik yorgunluk, sık sık idrara çıkma, bulantı ve sürekli aç hissetme şikayetlerinin en fazla görüldüğü haftadır. Anne adayı, birinci trimester periyodunu tamamlamak için birkaç hafta daha sabrettiğinde, hamilelik şikayetlerinden büyük oranda kurtulacak ve artık gebeliğinin tadını çıkarmaya başlayacaktır. 9 Haftalık Bebek Hamilelik heyecanını yeni yaşamaya başlayan bir anne adayı iseniz, karnınızdaki mucize için "9 haftalık bebek nasıl olur?" diye merak ediyor olabilirsiniz. 9 haftalık bebek anne karnında artık 2 ile 3 cm arasında bir boya ve 3 gram ağırlığa ulaşır. Bebeğinizin ayakları ve ayak parmakları artık bu süreçte belirginleşmeye başlar. Dokuz haftalık bebek gelişiminde hemen hemen tüm organlar, kaslar ve sistemler gelişme aşamasını tamamlamak üzeredir. Bu hafta içerisinde beyin ve sinir sistemi arasında bağlantı kurulduğundan el ve kol hareketleri de artmaya başlar. Ancak anne adayı henüz bu hareketleri hissedemez. Anne karnında dokuz haftalık bebek için cinsel organlar yerini alsa da tam olarak öğrenmeniz için biraz daha beklemeniz gerekir. Bebeğinizin gözleri belirginleşmiş, göz kapakları oluşmuş, ağzı, burnu, kulak memeleri ve burun delikleri de gelişimini tamamlama aşamasına gelmiştir. Bebeğinizin ense kısmı da bu hafta içerisinde tamamlanmaya başladığı için artık başını daha dik tutar hale gelmiştir. 9 haftalık bebek gelişimi içerisinde en önemli organ olan kalbin artık dört bölüme ayrıldığı da görülür. Kalp kapakçıkları oluşan bebeğinizin kalbi atmaya devam etse de oksijen alışverişi akciğerlerle değil sizin kanınız ile gerçekleşir. 9. haftada bebek, anne karnında başını çevirebilir ya da ağzını açıp kapatabilir. Sindirim sistemi oluşmuş, karaciğer ve pankreas görevlerini yapmaya başlamıştır. Bu hafta içerisinde gelişmeye başlayan bağırsaklar da karın içerisindeki yerini almak için harekete geçer. 9 hafta bebek gelişimi için önemli haftalardan biridir. Bebeğinizin artık yolk kesesine ihtiyaç duymadığı bu dönemde, kesenin görevini karaciğer, dalak ve kemik iliği üstlenir. Bu esnada sizinle oksijenli kan sağladığı göbek kordonu olgunlaşmaya devam eder. Bu haftanın sonunda bebeğiniz için embriyonik dönem sona erecek ve 10. haftadan itibaren fetal dönem başlayacaktır. 9 Haftalık Bebek Görüntüsü 9 haftalık bebeğin ultrason görüntüsü incelenirken net şekilde kolların ve bacakların uzamaya başladığı görülebilir. Bebeğinizin ayakları vücudunun ortasına doğru yaklaşmış ve C harfi görüntüsü ile neredeyse bir insan görünümüne ulaşmıştır. Eller, bilekten itibaren kıvrımlarına kavuşmuş haldedir ve kalbin üst kısmında yerini alır. Kafasının her iki yanında kulakları seçilebilir. Beyin, akciğerler, kalp ve böbrekler henüz gelişimlerine devam eder. 9 haftalık ultrason görüntüleri esnasında bebeğinizin baş ve popo mesafesi ölçülür. Oldukça hassas bir ölçüm yapılacağı için yanılma payı da düşük olacaktır. Böylece bebeğinin gerçek haftası ve günü belirlenir. Özellikle son adet tarihini unutan kadınlar için gebelikte dokuzuncu hafta ultrason görüntüleri ve ölçümleri önem taşır. Görüntülerde fasulye gibi duran ancak elleri, parmakları ve nokta halindeki gözleri ile minik bir insan formunda olan bebeğiniz sizi yeterince heyecanlandıracaktır. 9 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişiklikler Her hafta olduğu gibi 9. haftada da gebelikte annede değişiklikler farklılaşır. Bu hafta içerisinde görülen en önemli değişim; artan kan hacmidir. Normal zamana göre yüzde 50 daha fazla kan hacmi, büyüyen rahmin ihtiyaçlarını karşılamak için görev yapar. Ayrıca kan artışının diğer bir nedeni de hem anne adayını hem de bebeğini zararlı etkilerden korumaktır. Doğum esnasında kan kaybı yaşansa dahi artan bu kan hacmi yine koruyucu olarak görev yapar. 9 hafta gebelik esnasında mide bulantılarınız, kronik yorgunluk ve sık sık idrara çıkma durumunuz devam eder. Giderek büyüyen rahim, idrar torbasına mesane baskı yaptıkça sık sık idrara çıkmak isteyebilirsiniz. 9 hafta gebelik belirtileri arasında kasık ağrısı da yaşanabilir. Genellikle korkulacak bir durum olmayan kasık ağrıları, rahmin genişleyerek bebeğe yer açmaya çalışmasından kaynaklanır. Çünkü karın içerisinde rahmi tutan bağlar rahmin büyüme hızına yetişemez. Bu bağların içerisinden geçen sinirler gerildiği için anne adayının kasık ağrısı yaşamasına neden olur. Genellikle her kadında az ya da çok görülen bu ağrılara eşlik eden bir kanama yoksa doktora gitmenize de gerek yoktur. Hamilelikte 9. hafta annedeki değişiklikler açısından değerlendirildiğinde henüz karın bölgesi belli değildir. Bebeğin büyümesi ile birlikte büyümeye devam eden rahim, ortalama bir portakal büyüklüğüne ulaşmıştır. Rahim daha da büyüyerek 12. haftanın sonunda leğen kemiklerinin üzerine çıkmaya başladığında, karnınız da yavaş yavaş belirgin hale gelmeye başlayacaktır. Hamilelikte Beslenme 9 haftalık gebelik beslenme rutini, yaşanılan şikayetlere yönelik bir program ile hafifletilebilir. Bu hafta içerisinde halen bulantı ve kusmalar devam ettiği için bu şikayetlerinizi tetikleyecek cips, kızartma, hazır krema, sos, çiğ et ya da işlem görmüş et ürünlerinden uzak durmanız gerekir. Sadece bu hafta özelinde değil, hamilelikte beslenme özen gösterilmesi gereken bir konudur. Anne adayının, kendi vücudunda yine kendisinden bir parçayı taşıyor olması oldukça özel ve sorumluluk isteyen bir dönemdir. Bu nedenle gebelikte beslenme programı oluştururken hem annenin sağlığı, hem de bebeğin ruhsal, fiziksel ve zihinsel gelişimi göz önünde tutulmalıdır. Hamilelikte beslenme listesi oluştururken size en gerekli makro besinleri almalı ve öte yandan da mikro besinler ile takviye edici vitaminleri de atlamamalısınız. Hamilelikte sağlıklı beslenme için et, yumurta ve kuru baklagiller, ilk grup içerisinde yer alır. Protein ve demir içeren bu tür gıdalar, beyin, diş, kas ve kemik oluşumu için son derece önemlidir. Bunun yanı sıra süt ve süt ürünleri, çeşitli sebze ve meyveler, tahıl içeren besinler ile enerji veren sağlıklı yağlar olmazsa olmaz besin gruplarındandır. Ayrıca her gün yeterli miktarda C vitamini, kalsiyum, folik asit ve liften zengin gıdalar tüketilmesi de önem taşır. Gebelik ve beslenme özen isteyen bir program dahilinde yürütülmelidir. Bunun için kendinize yönelik bir besin programı oluşturabileceğiniz gibi gebelik konusunda uzman bir diyetisyenden de yardım alabilirsiniz. Özellikle ikiz gebelikte beslenme ve diğer çoğul gebelik beslenme rutini için mutlaka doktorunuzdan ve diyetisyenden destek almanız önerilir. Hamileliğin 10. haftasında artık bebeğiniz tam manasıyla gelişmeye başlamakta ve farklı özellikler kazanmaktadır. Bunun yanında anne adayı da kendini farklı hislerde Haftalık Belirtileri10 Hafta Ultrason Görüntüleri10. Haftada Bebek Gelişimi10. Haftalık Karın Görüntüleri10. Haftalık BelirtileriHamilelik, kadınların en özel olduklarını hissettikleri ve bu süreci yaşamaktan mutlu oldukları durumlardandır. Kadınların hamile kaldıklarını anlamaları adet gecikmesi ile başlayan ve bunun devamında kendini hamile hissetmeye başlaması ve yapacağı hamilelik testleri ile netleştirilen bir süresince anne kendine iyi bakmalıdır ki mutlu ve sağlıklı hamilelik geçirebilsin. Bu süreçlerden olan 10 hafta artık bebeğinizin kalp atışlarını duyabildiğiniz dönemdir. İlk etapta kalp atışları size hızlı gelebilir. Bu dönem hamilelik kıyafetleri için erkende olsa artık hamileliğiniz belirginleşmeye doktor tarafından kısıtlanması gereken bir sorun yok ise günlük rutin işlerinizi yapabilirsiniz. Fakat yine de kendinizi yormamanız önerilir. Yürüyüş ve yüzme hamilelik döneminde yapabileceğinin en güzel spor haftada annenin mide bulantıları artık azalmaya başlamaktadır. Bunlar da gebeliğin diğer aylarına doğru mutlaka geçecektir. Bu dönemde dişlerinizin sağlığı da önemlidir. Flor alımı önerilir. Bebeğin dişlerinin de oluşmaya başladığı dönemdir. Annenin gebelik nedeniyle çabuk sinirlenme, halsizlik, keyifsizlik ve endişe hali söz konusudur. Bu değişimler gebelik sürecindeki hormon değişimlerinden kaynaklanmaktadır. Bunların geçici sorunlar olduğu unutulmamalıdır. Hamilelik sürecinin getirdiği kilo alımları da değişkenlik gösterse de başlamış olabilir. Bu dönemde bazı anneler hiç kilo almazken bazı anne adaylarında da bulantı ve kusma nedeniyle kilo verdiği gözlenmektedir. 10 hafta sonrasında yarım kiloluk artış söz konusu haftada annenin dikkat etmesi gereken bazı konular vardır. Bu dönemde fazla oturmayıp ve fazlada ayakta kalmadan kendine dikkat etmesi gerekir. 10 hafta gelişim sürecinde en kritik olan dönem atlatılmış olmaktadır. Artık hızlı büyüme dönemi başlamıştır. Bu dönemde bebeğin kafası uzunluğunun yarısına eşittir. Bunun sebebi beyin gelişimi için önemlidir. 10 hafta göz renginin oluştuğu haftadır. Bu hafta sonunda bebek 4 gr ağırlığına ulaşmış Hafta Ultrason Görüntüleri 10. Haftada Bebek Gelişimi10. hafta bitiminde artık bebeğin gelişiminde böbreğin idrar üretmesi dönemi başlamıştır. İdrar kese içine boşaltılmaktadır. Bebeğin içinde bulunduğu bu sıvı oldukça önemlidir. Bebeğin gelişim ve korunabilmesi açısından ciddi bir öneme sahiptir. Böbreklerin çalışması sıvının devamlılığı açısından önemlidir. Bebeğin bu dönemdeki idrarı zararsızdır. 10. hafta itibari ile karaciğer kan üretimi yapmaya başlamaktadır. 10. hafta henüz cinsiyet belli olmaz bu haftayı takip eden haftalarda belirginleşmeye başlayacaktır. Bu haftada en önemli organlar oluşmaya başlasa da bu süreç hamilelik sonlanana kadar devam eder. 10. hafta tırnakları çıkmaya başlar ve vücudunda tüylenmeler ile bebek arasında hamileliğin ilk aşamasından itibaren salgılanan hormonlar sayesinde bir iletişim olmaktadır. Gebeliğin 16. haftasında bebeğin işitme yeteneği oluşmaya başladığı için annenin söylediklerine tepki vermeye en önemli bağ anne bebeğini kucağına aldığı an başlar. Bebek için en önemli olan gerçek annesidir. Bu yüzden bebekler babadan daha çok anne kucağında sakinleşirler. Çünkü anne karnında hissettiği güveni onun kucağında da hissetmektedir. 10. Haftalık Karın Görüntüleri RADYOLOJİ UZMANIUzm. Dr. Nahas Hikmet KESKİNEĞE yayınlanan tüm makaleler, Özel Ankara Cerrahi Tıp Merkezi uzmanlarının kontrolünde doğrulanır, düzenlenir ve yayına uygun hale getirilir. web sitesinde okuduğunuz makaleler ile ilgili tüm şikayetlerinizi, önerilerinizi ve düşüncelerinizi iletişim sayfamızdaki formu doldurarak Galeriler → Bebeğin OluşumuHamileliğin 10. Haftası Böbrekleri idrar üretir, kol ve bacak hareketleri başlar. Boy cm. Ağırlık 6 gr. Hamileliğin 10. Haftası, Bebeğin Oluşumu, Foto Galeri Foto Galeriler İçeriklerGebeliğin 9. haftasında belirtiler nelerdir?Gebeliğin 9. haftasında annedeki değişiklikler9 haftalık gebelikte cinsellik9 haftalık gebelikte egzersiz9 haftalık gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?Gebeliğin 9. haftasında bebek gelişimi nasıl olur?Hamileliğin 9. haftasında gebelik ultrason görüntüleri nasıldır?Hamileliğin 9. haftasında bebek nasıldır?Hamileliğin 9. haftasında bebek kalp atışı nasıldır?Hamileliğin 9. haftasında bebek kaç cm olur?Anne karnındaki 9 haftalık bebek hareket eder mi?9 haftalık ikiz gebelik belli olur mu?9 haftalık gebelik kaç aylıktır?9 haftalık bebek cinsiyeti Hamileliğinizin dokuzuncu haftasına hoş geldiniz. Eğer ikiz gebeliğiniz varsa tek yumurta mı çift yumurta mı olduğunu 9. haftada öğrenebilirsiniz. Hamilelik hormonunuz şimdiye kadarki en yüksek seviyesinde. Bulantılarınız ise fazlaysa açık havalarda yürüyebilirsiniz. Gebeliğin 9. haftasında belirtiler nelerdir? 9 haftalık hamilelikte görülebilecek belirtiler aşağıda gösterilmiştir. Farklı ve zorlu bir durumla karşılaşırsanız doktorunuza danışmalısınız Ağızda hoş olmayan bir tat Değişken damak tatları Hassaslaşmış memeler Kramplar Ciltte koyulaşma Daha koyu ve parlak saçlar Şişkinlik hissi Sabahları olan mide bulantıları Baş ağrıları Değişken duygu durum Koku hassasiyeti Beyazımsı vajinal akıntı Vajinal lekelenme tarzı kanama Gebeliğin 9. haftasında annedeki değişiklikler Bu dönemde bulantılarınız artabilir. Açık havalarda yürüyebilirsiniz. Şehir dışı kaçamaklar iyi gelebilir. Zaman geçtikçe kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Son haftalarda hamilelik hormonunuz öncekinin 2-3 katındadır. Diğer hormonlarınızda da artış olmaktadır. 9 haftalık gebelikte cinsellik Doktorunuz tersini söylemediği sürece cinsel ilişkiye girmenizde bir sakınca görülmemektedir. 9 haftalık gebelikte egzersiz Doktorunuza danışarak hangi egzersizi yapmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz ancak ağırlık kaldırmalardan uzak kalmalısınız. 9 haftalık gebelikte beslenme nasıl olmalıdır? Bebeğinizin sağlıklı gelişebilmesine beslenme düzeninizin de yardımcı olduğunu unutmamalısınız. C vitamini ve b6 vitamini besinlerden karşılayabilirsiniz. Protein ihtiyacını besinlerden karşılayabilirsiniz. 1000-1500 mg günlük kalsiyuma ihtiyacınız vardır. Abur cubur tüketmemelisiniz. Folik aside ihtiyaç duyabilirsiniz. Doktorunuza danışmalısınız. Gebeliğin 9. haftasında bebek gelişimi nasıl olur? Yüzü daha net bir şekilde görünmektedir. Dudakları, burnu, gözleri daha nettir. Ultrasonda ağzını dahi görebilirsiniz. Cinsel organları oluşmaya başlamıştır. Kemik gelişimi devam etmektedir. Hamileliğin 9. haftasında gebelik ultrason görüntüleri nasıldır? Gözleri ultrasonda net bir şekilde görünür. C şeklindedir yani kafası vücuduna doğru eğik bir haldedir. Hamileliğin 9. haftasında bebek nasıldır? 9. haftanın bitmesiyle cenin adı verilmektedir. Hamileliğin 9. haftasında bebek kalp atışı nasıldır? 160-180 kez dakikada atmaktadır. Hamileliğin 9. haftasında bebek kalp atışı duyulmazsa Hemen endişelenmenize gerek yoktur. Birkaç hafta sonra doktorunuz sizi çağırıp tekrar kalp atışını kontrol edecektir. Doktorunuz farklı bir durumla karşılaşırsa sizi bilgilendirecektir. Hamileliğin 9. haftasında bebek kaç cm olur? Henüz çilek boyutunda olan bebeğiniz 2,5-3 gram ağırlığında ve 2,2-2,5 cm civarlarındadır. Anne karnındaki 9 haftalık bebek hareket eder mi? Bebeğiniz hareket etmektedir ancak hissetmek için biraz daha vakte ihtiyacınız bulunmaktadır. 9 haftalık ikiz gebelik belli olur mu? Bu haftada ikiz gebelik belli olmaktadır. Doktorunuza sorup öğrenebilirsiniz. 9 haftalık gebelik kaç aylıktır? 9 haftalık hamilelik, 2 ay 3 günlük gebelik demektir. 9 haftalık bebek cinsiyeti Bunu öğrenmek için henüz erkendir. 13-16 haftalar arasında bir tahmin verilebilirken kesin bir cinsiyet öğrenimi için 20. haftaya kadar beklemeniz gerekmektedir. Erkek bebeklerin cinsiyetinin ise çoğunlukla önceden öğrenildiğini bilmek gerekmektedir. 10 haftalık gebelik hakkında bilgi almak ister misiniz? 10 Haftalık Bebek Gelişimi En merak ettiğin soruyla, Hamileliğin 10. haftasında anne karnındaki bebek ne durumdadır?, sorusuyla başlayalım! Önce "10 haftalık bebek kaç cm?" gibi sorularına cevap bulabileceğin tablomuzu incele. 10 haftalık bebek gelişimi 10 haftalık bebek boyu cm 10 haftalık bebek kilosu 5 gr Hamileliğin 10. haftası tamamlandığında bebeğinin bütün yaşamsal organları da oluşmaya başlar. Yani artık embriyonik dönemin sonu, fetal dönemin başlangıcıdır. Bu da bebeğinin gelişimindeki kritik dönemi geride bıraktığın anlamına gelir. Artık rahat bir nefes alabilirsin. Çünkü doğuştan konjenital sakatlıkların çoğu 10 haftalık gebelikten önce ortaya çıkar. Bu yüzden; Stres, Radyasyon, Alkol, Uyuşturucu, Kimyasal maddeler gibi fetal hücrelere zarar verebilecek türden zararlılardan uzak durmaya devam etmelisin. Onuncu haftanın sonuna kadar fetal organ sistemlerinin gelişimi hazırlanır ve bebeğin artık daha çok bir insan görünümüne kavuşur. Bakalım anne karnında 10 haftalık bebek ne durumdadır? El ve ayak parmakları birbirinden ayrılır. İskelet kemikleri ve kıkırdakları oluşur. İnanmayacaksın ama küçücük kollarındaki dirsekler şimdiden çalışır durumdadır. Göz kapakları şekle girer ve gözleri kapalıdır. Dış kulaklar son şekline kavuşmak üzeredir. Diş etlerinin altında dişlerin ilk minik tomurcukları belirmeye başlar. Bu hafta içinde her bir dakikada nöron üretilir. Yani beyni artık daha hızlı gelişir. Böbrekleri daha fazla idrar üretir ve eğer bebeğin erkekse, testisleri de testosteron yani erkeklik hormonu üretir. "10 haftalık gebelikte cinsiyet belli olur mu?" diye merak ettiğini biliyoruz. Ama biraz daha beklemen gerekiyor. Cinsiyet, yaklaşık haftalarda belli oluyor. 10 Haftalık Bebek Görüntüsü Eğer bebeğinin içinde ay ay nasıl gelişip büyüyeceğini merak ediyorsan Bir Haşhaş Tanesinden Doğduğu Güne Yolculuk Anne Karnında Bebek yazımıza göz atabilirsin. 10 Haftalık Bebek Ultrason Görüntüsü 10 haftalık gebelik ultrason görüntüsünde artık bebeğini biraz daha iyi seçebilirsin. Bu arada bir hatırlatma yapalım, bu görüntü sana fikir vermesi için burada, bebeğinin gelişimine göre senin ultrason görüntün farklı olabilir. 10 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişiklikler "10 haftalık gebelikte anne karnı ne kadar büyür?" merak ediyorsun, değil mi? Bu haftaya kadar değişimler haftalık gebelik karnı da henüz ortaya çıkmış değildir, hatta hamile olduğun hala belli olmayabilir. Yani henüz hamile kıyafetleri giymeye ihtiyacın yok. Fakat; Kendini içinde rahat hissettiğin, Seni sıkmayan, Gününü zorlaştırmayan kıyafetler giymeye özen göster. Vücutta artan kan hacmiyle birlikte kollarında ve bacaklarında şişkinlik hissetmeye başlayabilirsin. Bol su tüketmeye devam et. Hafif tempoda yürüyüşler yapmaya çalış. Hamilelikte ilk üç ayda sana neler lazım İlk Trimesterde İhtiyacın Olacak 7 Şey 10 Haftalık Gebelik Görüntüsü Gebeliğin 10. haftasında artık bebeğinin sağlığı için yavaş yavaş kilo almaya başlamalısın. Normal kiloda bir kadın hamilelik boyunca toplam ila arası kilo almalıdır. Kilo alımın, doktoruna hem senin sağlığın hem de bebeğinin sağlığı ile ilgili bilgi verir. Daha ayrıntılı bilgi için Hamilelikte Kilo Alımı Hakkında Bilmen Gereken Her Şey Gebelik sırasında vücut fazla sıvı tuttuğu için yani ödem yaptığı için gözün dış tabakası kornea kalınlaşır. Bu değişim hamileliğin 10. haftasında gözle görülür hale gelir ve bazı durumlarda bebeğin doğumundan 6 hafta sonrasına kadar devam edebilir. Aynı zamanda gözlerin içindeki sıvı basıncı %10 oranında azalır. Bu iki nedenden dolayı görüşün doğum sonrasına kadar hafif bulanık olabilir. 10 Haftalık Gebelik Semptomları Nelerdir? 10 haftalık hamilelik yaşayanlar arasında farklılıklar olduğunu, her kadının benzer süreçlerden geçiyor olsalar bile farklı gebelikler geçirdiklerini unutma. Ne demişler hastalık yoktur, hasta vardır. Elbette hamilelik bir hastalık değil, fakat; Bünyen, Bağışıklık sistemin, Beslenme tarzın, Yaşam biçimin, Sağlık geçmişin ve seninle ilgili birçok şey hamilelik sürecini de etkileyecektir. Hamileliğin 10. haftası ilk trimesterin son ayına dahildir. 10 haftalık hamile belirtileri de bu dönemin içinde karşılaşacağın belirtilerdir. Şu ya da bu zamanda bu belirtilerin hepsini, bazılarını ya da sadece birini yaşayabilirsin. Hiçbirini yaşamayıp çok beklenmedik sana özgü başka bir belirti de yaşayabilirsin. En sağlıklı olanın doktorunla devamlı iletişim halinde olmak olduğunu unutma. Halsizlik, bitkinlik, uyku hali, Sıkça idrara çıkma, Bulantı, Mide kaynaması, gaz ve şişkinlik, Kabızlık, Göğüslerde değişiklikler, dolgunluk, ağırlaşma, hassasiyet, Meme başlarının çevresindeki bölgenin koyulaşması, yağ bezeciklerinin kabarması, Vajinal akıntıda hafif artış, Seyrek baş ağrısı, İştahın açılması mide bulantısı hafifliyorsa, 10 haftalık gebelik belirtileri arasındadır. Duygusal İniş Çıkışlara Hazırlıklı Ol Bu haftayla birlikte birçok konu hakkında duygusallaştığını fark edebilirsin. Karamsar olabilir, en ufacık bir şeyde ağlama isteği gelebilir veya hayallere dalabilirsin. Duygusal dalgalanmalar çok normaldir. Hamilelik hayatı duygusal açıdan inişli çıkışlı hale getiren bir süreçtir. Bu konuda kendini asla kötü hissetme, duygularına izin ver, onları kontrol etmeye çalışmak yerine akışına bırak ve her hissinin tadını çıkart. Doktor Kontrollerini Aksatma Doktorunun tavsiyelerine uy ve onunla iletişim halinde kal. Randevuların hepsine mutlaka git. Doktorun zaten sana ne sıklıkla kontrole gitmen gerektiğini söyleyecektir ancak kabaca şöyle özetlenebilir. 35. haftaya kadar ayda bir, 35. haftadan sonra on günlük veya haftalık kontroller şeklinde devam edilir. 40 haftayı aşan hamileliklerde doktorların yönetim şekilleri farklı olsa da haftalık kontrollerden daha sık, 2-3 günde bir kontroller uygundur. Bu konuda bilgi sahibi ol Hamilelik Döneminde Yapılan Testler 10 Haftalık Gebelikte Nelere Dikkat Etmelisin? Onuncu hafta içinde her bir dakikada nöron üretiliyor yani bebeğinin beyni hızla gelişiyor demiştik. Buradan yola çıktığımızda 10 haftalık hamile ne yemeli? sorusunun cevaplarından bir tanesi de beyin geliştiriciler oluyor. Beyin geliştiriciler olarak bilinen Kolin ve DHA içeren besinler fetal gelişim sırasında tüketildiğinde bebeğinin beyin hücrelerinin gelişimine yardımcı olur. Eğer hamilelik ve emzirme döneminde bu tür gıdalar tüketirsen bebeğinin bu beyin geliştiricileri almasına yardımcı olacaksın. Kolin ve DHA hangi besinlerde var diye merak ettiğini biliyoruz. Somon, sardalya, gibi yağlı balıklar, Yumurta, Et, Ceviz, fındık, Çilek, Tam tahıllar, Koyu yeşil yapraklı sebzeler, Lahana, kabak, karnabahar, Keten tohumu yağı. Uzmanımızın önerileriyle Bebeğinin Zeka Gelişimini Desteklemek İçin Hamilelikte Nasıl Beslenmelisin? Anneysen Öneriyor! Bu süreçte bedeninde, bünyende, ruhsal yapında değişiklikler oluyor. Beslenme alışkanlıkların değişiyor, bazen çabuk sinirlenip bazen çabucacık duygusallaşıyorsun. Bebeğine dair birçok şey düşünüp, karar veremiyorsun. Oysa ki, bu dönemin daha kolay geçmesi için seni rahatlatacak ve keyif verecek aktivitelere yönelmen iyi olabilir. Örneğin bir Hamile Pilatesi ve Hamile Yogası Merkezi'ne başlayabilirsin. Kaynakçamıza ve Uzmanlarımıza Göz At İçerik ekibimizin güvenilir kaynaklara başvurarak hazırladığı Hafta Hafta Hamilelik sayfalarımızı kontrol eden ve yayına çıkmasında katkıda bulunan başta Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanlarımız; Dr. Öztürk Karabey, Op. Dr. Nur Beştay ve Op. Dr. Nadiye Tijen Alkan olmak üzere destek olan tüm uzmanlarımıza teşekkür ederiz.

ikiz gebelikte 10 hafta görüntüleri